yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,

Japonların Ömrü Uzatan Sırrı Bulundu: Tesirleri Mucizevi!

Dünyanın en uzun ve sağlıklı yaşayan insanları deyince akla birinci gelen toplum, Japonlar oluyor. Yapılan birtakım araştırmalara nazaran Japonların uzun hayat sırrı, tükettiği besinlerle bağlantılı oluyor. Bu nedenle uzun ve sağlıklı bir hayat sürdürmek için tükettiğimiz her besin farklı ehemmiyet taşıyor.

Rengini, içerdiği ‘antisiyanin’ pigmentinden alan bu besin hem tatlı olarak hem de atıştırmalık olarak tüketiliyor. Her gün sistemli olarak tüketeceğiniz bu besin sayesinde uzun ve sağlıklı bir ömrü sürdürmeniz mümkün oluyor.

Japonların uzun ve sağlıklı hayat sırrı

Japonya’nın bir bölgesi olan Okinawa’ da ki insanların, sağlıklı ve uzun bir yaşama sahip olduğu biliniyor. Bu bölgede yaşayan insanların en çok tükettiği besinlerden biri, mor patates olarak biliniyor. Sağlıklı karbonhidratlar ortasında yer alan mor patatesler, sıhhatimiz için çok yararlıdır.

İçerisinde bulunan varlıklı özellikleri sayesinde yaşlanma zıddı tesirler sunuyor. Birebir vakitte mor patates, kalp ve damar sıhhatini destekleyerek kan şekeri düzeylerini de güzelleştiriyor. Ayrıyeten bol ölçüde lif içerdiği için sindirim sistemini kusursuz derecede koruyor.

Potasyum ve antioksidan deposu olan mor patates, kan damarlarını güçlendirmekle kalmıyor tıpkı vakitte tansiyonu da dengeliyor.

Mor patates, içerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde kolon ve göğüs kanseri üzere çeşitli kanser tiplerinin ihtimalini düşürüyor.

Güçlü vitamin ve minerallere sahip olan mor patates, karaciğer sıhhatini koruyarak güçlendiriyor. Birebir vakitte içerisinde karbonhidrat, nişasta ve lif barındırdığı için tokluk hissini de artırıyor. Glüten içermediği için de çölyak hastalarının rahatça tüketeceği besinler ortasında yer alıyor.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Yapay Zeka Kuralları Belirlendi! Manipülasyona Yasak

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.